Hier ist die Diet Beyoncé zu gewöhnen, die unglaubliche Met Gala Body - und verlieren 65 Pfund in weniger als 2 Jahren!

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Hier ist die Diet Beyoncé zu gewöhnen, die unglaubliche Met Gala Body - und verlieren 65 Pfund in weniger als 2 Jahren!


Wenn Beyoncé zeigte bis Montag Met Gala waren wir alle wie whoa - und das nicht nur wegen ihrer durchsichtigen Kleid!

Der 33-jährigen Körper war in unglaublicher Form, perfekt in engen silhouette ihr Givenchy Haute Couture Kleid ist. Wie kam die Mutter-of-one bereiten Teppich bereit ?! Mit dem Festhalten an der 22-Tages-Revolution, Ganzes-Lebensmittel, Ernährung auf pflanzlicher Basis sie besessen.

Hier ist die Diet Beyoncé zu gewöhnen, die unglaubliche Met Gala Body - und verlieren 65 Pfund in weniger als 2 Jahren!

(Photo Credit: Getty Images)

Der Ernährungsberater hinter dem Regime, Marco Borge, nur sein erstes Buch über den Plan, der eine nach vorne von Königin Bey selbst verfügt. "Die Wahrheit ist, dass, wenn ein in Houston geboren Feinschmecker wie ich es tun kann, können auch Sie. Sie müssen es nur für 22 Tage versuchen," Beyoncé schreibt.

Die Teilnehmer werden durch den Verzehr von Fleisch, Eier, Milchprodukte, Alkohol und verarbeitete Lebensmittel für 22 Tage gesperrt, oder die Länge der Zeit, die für neue Ernährungsgewohnheiten zu bauen.

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Die Sängerin zeigte ihre getönten Badeanzug Körper vor acht Monaten. (Photo Credit: Instagram)

Seit dem Start der ersten "Revolution" im November 2013 die Sängerin Ansprüche sie £ 65 nach Jahren der "stillschweigend zu sabotieren" ihre Gesundheit zurückgegangen.

"Nachdem meine Tochter [im Jahr 2013], machte ich eine bewusste Anstrengung, um die Kontrolle über meine Gesundheit und meinen Körper wieder zu erlangen," Beyoncé schreibt. "Aber ich wollte nicht eine Crash-Diät zu tun. Ich war eine Mutter jetzt. Ich musste meine Gewohnheiten zu ändern und ein Beispiel für mein Kind."

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Bey mit Tochter blau Efeu. (Photo Credit: Getty Images)

Der Grammy-Gewinner ist so ein großer Fan der Diät, die sie gemeinsam mit Borge, um die Lebensmittel-Lieferservice 22 Tage Nutrition, die von der populären Plan basiert starten.

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Hier sind die fünf Grundprinzipien sollten Sie daran denken, wenn Sie daran interessiert, 22-Day Revolution sind: Wählen Sie auf Pflanzenbasis über verarbeitete, essen drei Mahlzeiten am Tag bewusst, Ziel für 80 Prozent Kohlenhydrate, 10 Prozent Fett und 10 Prozent Eiweiß, Übung 30 Minuten pro Tag und viel Wasser trinken.

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