Studie: Passivrauchen führt zu Gewichtszunahme

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Studie: Passivrauchen führt zu Gewichtszunahme

Wir alle wissen, secondhand smoke ist schrecklich für unsere Lungen. Neue Forschung hat festgestellt, das Einatmen von Zigarettenrauch jemand anderes ist schrecklich für Ihre Taille, auch.

Eine neue Studie von der Brigham Young University endlich einen Riegel auf der ganzen "Zigaretten halten Sie schlank" Mythos: sie fanden Exposition gegenüber Zigarettenrauch tatsächlich verursacht Gewichtszunahme, mit Tabakrauch als die meisten Verbrecher. Und wenn Sie um Rauchern die ganze Zeit (zum Beispiel Ihre beau raucht oder die meisten von deinen Freunden), sind die Chancen der es Unordnung mit den Stoffwechsel massiv, Koautor der Studie Benjamin Bikman, Professor für Physiologie und Entwicklungsbiologie an Brigham Young University, sagte in einer Erklärung.

In dem Experiment wurden eine Gruppe von Mäusen auf eine tägliche Quote von Passivrauch ausgesetzt, während eine andere Gruppe blieb rauchfrei. Nach dem Verfolgen von Änderungen in ihrem Stoffwechsel, fanden Forscher die exponierten Mäusen auf dem Pfund angehäuft dank zellulären Veränderungen, die zu einer Insulinresistenz geführt. "Sobald jemand wird insulinresistenten, braucht ihr Körper mehr Insulin", sagte Studie Co-Autor Paul Reynolds in einer Erklärung. "Und immer wenn Sie Insulin steigen, haben Sie Fett im Körper gemacht."

Da ist es nicht einfach zu beurteilen, wie viel Passivrauchen man müsste, bevor die zusätzlichen poundage Tritte in Hoover ist die offensichtliche Lösung ganz klar jener bösen Zügen zu steuern. Während Bikman und sein Team sind Rennen um einen Passivrauchen abweisend für diejenigen von uns, die unfreiwillig ausgesetzt sind, zu erstellen, gibt es viele einfache Änderungen des Lebensstils können Sie in der Zwischenzeit ohne Gefühl, wie insgesamt Buzzkill machen.

Wenn Sie mit einem Raucher leben oder Ihre Raucher Freunde zu Cocktails, bitten Sie sie, draußen zu rauchen - Luftreiniger kann nur so viel tun. (Es gibt auch die ick Faktor alles Sie arbeiten in Nikotin gesättigt ist.) Wenn Sie mit einem Raucher Auto unterwegs ist, rollen die Fenster, während sie leuchten. Steer Pausen bei der Arbeit (und wenn Sie ausgesetzt sind, stellen Sie sicher, um dem Wind zu bleiben), und häufige Bars und Restaurants, ein Rauchverbot haben klar von der Raucher drängen.

Wie für die Raucher in Ihrem Leben, hoffentlich diese Studie wird ihnen noch mehr Motivation zu beenden - aber letztlich ist es eine Entscheidung, die sie haben, um auf eigene Faust zu machen. Es hat mich 2537 gescheiterten Versuchen vor dem Verlassen, was schließlich stecken, und es war alles dank meiner nicht-judgey, Nichtraucher Freunden unterstützt.

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